Om du är en mycket aktiv person kan Yin Yoga vara receptet för att hitta den balans som…
Hasta Mudras
Hasta Mudras – En förlängning av våra hjärtan – Gästblogginlägg av Marianna – Har du någonsin funderat på…
Det bästa sättet att uppnå våra mål med hjälp av ”Sankalpa”
Löftet inför det nya året – Gästblogginlägg av Marianna – Ett nytt år innebär alltid någon form av…
Ritualer och yoga för en vilsam natt
Hur hjälper yoga till att få en god natts sömn – Gästblogginlägg av Marianna – Fördelar med yoga…
Yamas – De moraliska reglerna att följa i yogafilosofin (del 1)
Hur vi lever i världen och hur vi kan ändra vår attityd – Gästblogginlägg av Marianna – Del…
Historien om kork och dess användning
Corks historia Korkens historia sträcker sig 60 miljoner år tillbaka i tiden, men det var först på 1600-talet…
Yoga utomhus
Jag står här på ett fält mitt i parken, nära mitt hus. Fåglarna ger sin sista konsert, träden…
Hälsa och mindfulness
Yoga och hälsa hänger ihop: om du redan har utövat yoga eller meditation i ditt liv har du…
Yoga för nybörjare – vad det är och hur du kan börja praktisera
Det verkar som att vart du än går, kommer minst en person att rasa om fördelarna med yoga…
Vedic Lifestyle – – Ett fredligt sätt att leva i den moderna tidsåldern
Livsstilen är en integrerad del av vår dagliga existens. Hur vi äter, arbetar, beter oss och varvar ner…









