Även om det kan vara ironiskt kan det vara ett mycket stressigt jobb att vara yogainstruktör. Det finns…
jan 13
nov 12
Sambandet mellan yoga och ayurveda
Vad är Ayurveda och vad är dess koppling till Yoga? Behöver jag veta något om Ayurveda för att…
jul 13
Att gå in i den uråldriga praktiken av Hatha Yoga
Jag slår vad om att de flesta av oss blir förvirrade när vi hör om hur många olika…
jun 19
Kundalinis resa
Sanskritordet Kundalini kan översättas med ”slingrande kvinnlig orm”. Ormen är vår energi som slingrar sig vid basen av…
apr 30
Yin Yoga: Hitta balans i ditt liv
Om du är en mycket aktiv person kan Yin Yoga vara receptet för att hitta den balans som…
feb 27
Hasta Mudras
Hasta Mudras – En förlängning av våra hjärtan – Gästblogginlägg av Marianna – Har du någonsin funderat på…
jan 23
Det bästa sättet att uppnå våra mål med hjälp av ”Sankalpa”
Löftet inför det nya året – Gästblogginlägg av Marianna – Ett nytt år innebär alltid någon form av…
okt 27
Ritualer och yoga för en vilsam natt
Hur hjälper yoga till att få en god natts sömn – Gästblogginlägg av Marianna – Fördelar med yoga…
sep 07
Yamas – De moraliska reglerna att följa i yogafilosofin (del 1)
Hur vi lever i världen och hur vi kan ändra vår attityd – Gästblogginlägg av Marianna – Del…
jul 04
Historien om kork och dess användning
Corks historia Korkens historia sträcker sig 60 miljoner år tillbaka i tiden, men det var först på 1600-talet…
Visa 10 av 36 posts
