Hur du börjar din morgon kan verkligen sätta tonen för resten av din dag! Det är därför många…
jan 17
jan 09
6 sätt att öka din hälsa under det nya året
Början på ett nytt år är en tid av förändringar, föresatser och nya vanor. Många människor använder den…
nov 12
Sambandet mellan yoga och ayurveda
Vad är Ayurveda och vad är dess koppling till Yoga? Behöver jag veta något om Ayurveda för att…
jul 13
Att gå in i den uråldriga praktiken av Hatha Yoga
Jag slår vad om att de flesta av oss blir förvirrade när vi hör om hur många olika…
apr 23
7 chakran och deras innebörd
Säten för energimedvetenhet Jag måste erkänna att det har varit ganska svårt att förstå och känna chakrasystemet. Liksom…
jan 23
Det bästa sättet att uppnå våra mål med hjälp av ”Sankalpa”
Löftet inför det nya året – Gästblogginlägg av Marianna – Ett nytt år innebär alltid någon form av…
okt 27
Ritualer och yoga för en vilsam natt
Hur hjälper yoga till att få en god natts sömn – Gästblogginlägg av Marianna – Fördelar med yoga…
Visa 7 av 7 posts
