Hoe we in de wereld leven en hoe we onze houding kunnen veranderen – Gastblog door Marianna –…
De yama’s – de morele regels in de yogafilosofie (deel 1)
Hoe we in de wereld leven en hoe we onze houding kunnen veranderen – Gastblog door Marianna –…
Als ik ondersteboven ben, zie ik de dingen vanuit een ander perspectief
Sirsasana, wat is het? – Gastblog door Marianna – De eerste keer dat ik mensen Sirsasana I (hoofdstand…
Hoe meditatie helpt om mentaal sterker te worden
Het jaar 2020 is voor de meesten van ons een van de moeilijkste jaren geworden vanwege COVID –…
Gezonde voedingsgewoonten
Er is in de loop der jaren veel gesproken over manieren om een gezond dieet vol te houden.…
De geschiedenis en het gebruik van kurk
De geschiedenis van kurk De geschiedenis van kurk gaat terug tot 60 miljoen jaar geleden, maar kurk begon…
Yoga in de buitenlucht
Ik sta hier op een veldje midden in het park, vlakbij mijn huis. Vogels geven hun laatste concert,…
Gezondheid en Mindfulness
Yoga en gezondheid zijn met elkaar verbonden: als je al yoga of meditatie hebt beoefend in je leven,…
Yoga voor beginners – Wat het is en hoe je ermee kunt beginnen
Het lijkt erop dat overal waar je komt minstens één persoon lovend is over de voordelen van yoga…
Vedische levensstijl – een vreedzame manier van leven in de moderne tijd
Levensstijl is een integraal onderdeel van ons dagelijks bestaan. Hoe we eten, werken, ons gedragen en ontspannen draagt…