Wat is Ayurveda en wat is het verband met Yoga? Moet ik iets over Ayurveda weten om Yoga…
Stap in de eeuwenoude beoefening van Hatha Yoga
Ik durf te wedden dat de meesten van ons in de war raken als ze horen hoeveel soorten…
De reis van Kundalini
Het Sanskriet woord Kundalini kan vertaald worden als “opgerolde vrouwelijke slang”. De slang is onze energie die kronkelt…
Yin Yoga: Balans vinden in je leven
Als je een zeer actief persoon bent, kan Yin Yoga het recept zijn om die balans te vinden…
Hasta Mudra’s
Hasta Mudra’s – Een uitbreiding van ons hart – Gastblog door Marianna – Heb je er ooit over…
De beste manier om onze doelen te bereiken met behulp van “Sankalpa”.
De belofte voor het nieuwe jaar – Gastblog door Marianna – Een nieuw jaar brengt altijd een soort…
Rituelen en yoga voor een rustige nacht
Hoe helpt yoga bij een goede nachtrust? – Gastblog door Marianna – Voordelen van yoga Yoga staat erom…
De morele regels om na te streven in yoga filosofie (deel 2)
Hoe we in de wereld leven en hoe we onze houding kunnen veranderen – Gastblog door Marianna –…
De yama’s – de morele regels in de yogafilosofie (deel 1)
Hoe we in de wereld leven en hoe we onze houding kunnen veranderen – Gastblog door Marianna –…
Als ik ondersteboven ben, zie ik de dingen vanuit een ander perspectief
Sirsasana, wat is het? – Gastblog door Marianna – De eerste keer dat ik mensen Sirsasana I (hoofdstand…








