Yoga Props zijn niet alleen voor beginners: 5 redenen om blokken, riemen en bolsters te gebruiken – Gastblog…
Zeg nee tegen plastic – 6 tips om het waar mogelijk te vermijden
Plastic is alomtegenwoordig geworden in ons leven. Of we het nu hebben over voedselverpakkingen, medische apparatuur, mode of…
De kracht van een ochtendroutine
Wat we ‘s ochtends doen is belangrijk – Gastblog door Marianna – De wekker gaat, je drukt op…
De grip van je kurkmat maximaliseren
Voor de liefhebbers van onze duurzame yogamatten van kurk leek het ons een goed moment om te bespreken…
Hoe haalt u het meeste uit uw online yogabeoefening?
Waarom online oefenen – Gastblog door Julia – Op dit moment zijn veel yogastudio’s over de hele wereld…
Hoe maak je een yogamat van kurk schoon?
Kurk is een hernieuwbaar natuurlijk materiaal dat in veel aspecten van ons dagelijks leven wordt gebruikt, van wijnstoppers…
Het belang van lichaamsbeweging tijdens de pandemie
Het zijn vreemde tijden waarin we leven en daarom is het fijn om terug te kunnen vallen op…
Gezonde voedingsgewoonten
Er is in de loop der jaren veel gesproken over manieren om een gezond dieet vol te houden.…