Je hebt waarschijnlijk al gehoord over ademhalingsoefeningen en hoe ongelooflijk belangrijk ze zijn voor yoga. Maar als je…
apr 09
apr 02
Kan meditatie helpen bij angst en stress?
Kan meditatie helpen bij angst en stress? Het antwoord is ja. Meditatie wordt al eeuwenlang in veel culturen…
jan 24
Kan Yoga je helpen afvallen? Wij zeggen ja, en hier is waarom
Yoga wordt vaak gezien als een ontspannings- en rekoefening en niet altijd als een betrouwbare methode om af…
jan 18
Het belang van een goede lichaamshouding: Hoe yoga en andere gewoonten kunnen helpen
Met zoveel dingen die er in je leven gebeuren, is hoe je zit of staat misschien wel het…
nov 12
Het verband tussen Yoga en Ayurveda
Wat is Ayurveda en wat is het verband met Yoga? Moet ik iets over Ayurveda weten om Yoga…
okt 02
Voeg zachtheid toe aan je armbalansen om sterker te worden
Wat zijn de houdingen om de armen in evenwicht te houden? – Gastblog door Marianna – We hebben…
aug 11
Top 3 yoga zonnegroet series voor iedereen
Surya Namaskar: buigen voor de innerlijke zon “Een van de meest universele en kenmerkende eigenschappen van een optimale…
jul 13
Stap in de eeuwenoude beoefening van Hatha Yoga
Ik durf te wedden dat de meesten van ons in de war raken als ze horen hoeveel soorten…
jun 19
De reis van Kundalini
Het Sanskriet woord Kundalini kan vertaald worden als “opgerolde vrouwelijke slang”. De slang is onze energie die kronkelt…
apr 30
Yin Yoga: Balans vinden in je leven
Als je een zeer actief persoon bent, kan Yin Yoga het recept zijn om die balans te vinden…
Resultaat 10 van 47 posts
