Regardons les choses en face : nous vivons dans un monde où prendre soin de soi n’est pas…
Nov 01
Oct 27
Qu’est-ce que le yoga sur chaise et quand le pratiquer ?
Nous savons tous que le yoga est une pratique holistique qui nourrit le corps, l’esprit et l’âme. Il…
Jan 13
La meilleure façon de commencer à donner des cours de yoga en ligne
Bien que ce soit ironique, le métier de professeur de yoga peut être très stressant. Il y a…
Nov 12
Le lien entre le yoga et l’ayurvéda
Qu’est-ce que l’Ayurveda et quel est son lien avec le yoga ? Ai-je besoin de connaître l’Ayurveda pour…
Juil 13
Entrer dans la pratique ancestrale du Hatha Yoga
Je parie que la plupart d’entre nous sont déconcertés lorsqu’ils entendent parler du nombre de types de yoga…
Juin 19
Le voyage de Kundalini
Le mot sanskrit Kundalini peut être traduit par “serpent femelle enroulé”. Le serpent est notre énergie qui s’enroule…
Avr 30
Yin Yoga : Trouver l’équilibre dans votre vie
Si vous êtes une personne très active, le Yin Yoga peut être la recette pour trouver l’équilibre que…
Fév 27
Hasta Mudras
Hasta Mudras – Une extension de notre cœur – Article de blog invité par Marianna – Avez-vous déjà…
Jan 23
Le meilleur moyen d’atteindre nos objectifs avec l’aide de “Sankalpa”.
La promesse de la nouvelle année – Article de blog invité par Marianna – Une nouvelle année est…
Oct 27
Rituels et yoga pour une nuit reposante
Comment le yoga aide-t-il à passer une bonne nuit de sommeil ? – Article de blog invité par…
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