Das Sanskritwort Kundalini kann als „gewundene weibliche Schlange“ übersetzt werden. Die Schlange ist unsere Energie, die sich an…
Juni 19
Apr. 30
Yin Yoga: Finden Sie das Gleichgewicht in Ihrem Leben
Wenn Sie ein sehr aktiver Mensch sind, könnte Yin Yoga das Rezept sein, um das Gleichgewicht zu finden,…
Apr. 23
7 Chakren und ihre Bedeutungen
Sitze des Energiebewusstseins Ich muss zugeben, dass es ziemlich schwierig war, das Chakra-System zu verstehen und zu fühlen.…
März 27
Die 8 Gliedmaßen des Yoga
– Gast-Blogbeitrag von Marianna – Was kommt Ihnen als erstes in den Sinn, wenn jemand von Yoga spricht?…
Feb. 27
Hasta Mudras
Hasta Mudras – Eine Erweiterung unseres Herzens – Gast-Blogbeitrag von Marianna – Haben Sie jemals darüber nachgedacht, was…
Jan. 23
Der beste Weg, unsere Ziele mit Hilfe von „Sankalpa“ zu erreichen
Das Versprechen für das neue Jahr – Gast-Blogbeitrag von Marianna – Ein neues Jahr bringt immer eine Art…
Dez. 03
Was ist Yin Yoga und sein Nutzen für unseren Körper
– Gast-Blogbeitrag von Marianna – Geschichte des Yin Yoga Wenn ich mich auf etwas Neues einlasse, möchte ich…
Okt. 27
Rituale und Yoga für eine erholsame Nacht
Wie hilft Yoga, eine gute Nachtruhe zu haben? – Gast-Blogbeitrag von Marianna – Vorteile von Yoga Yoga ist…
Sep. 07
Die Yamas – Die moralischen Regeln der Yoga-Philosophie (Teil 1)
Wie wir in der Welt leben und wie wir unsere Einstellung ändern können – Gast-Blogbeitrag von Marianna –…
Apr. 06
Wie Sie die Griffigkeit Ihrer Korkmatte maximieren
Für diejenigen, die mit unseren nachhaltigen Kork-Yogamatten liebäugeln, dachten wir, es wäre ein guter Zeitpunkt, darüber zu sprechen,…
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