Yoga Nidra – Alles was Sie wissen wollen – Gast-Blogbeitrag von Marianna – Holen wir uns ein paar…
5 Gründe, warum Sie Yoga-Requisiten verwenden sollten
Yoga-Stützen sind nicht nur für Anfänger geeignet: 5 Gründe für die Verwendung von Blöcken, Gurten und Bolstern –…
Sagen Sie Nein zu Plastik – 6 Tipps, um es zu vermeiden, wo immer Sie können
Plastik ist in unserem Leben allgegenwärtig geworden. Ganz gleich, ob es sich um Lebensmittelverpackungen, medizinische Geräte, Mode oder…
Die Kraft einer morgendlichen Routine
Was wir am Morgen tun, ist wichtig – Gast-Blogbeitrag von Marianna – Der Wecker klingelt, Sie drücken die…
Wie Sie die Griffigkeit Ihrer Korkmatte maximieren
Für diejenigen, die mit unseren nachhaltigen Kork-Yogamatten liebäugeln, dachten wir, es wäre ein guter Zeitpunkt, darüber zu sprechen,…
Wie Sie das Beste aus Ihrer Online-Yoga-Praxis herausholen
Warum überhaupt online üben? – Gast-Blogbeitrag von Julia – Im Moment sind viele Yogastudios auf der ganzen Welt…
Wie man Kork-Yogamatten reinigt
Kork ist ein erneuerbares, natürliches Material, das in vielen Bereichen unseres täglichen Lebens verwendet wird, von Weinkorken bis…
Wie Meditation dabei hilft, geistig stärker zu werden
Das Jahr 2020 ist für die meisten von uns aufgrund von COVID – 19 zu einem der schwierigsten…
Die Bedeutung von Bewegung während einer Pandemie
Es sind seltsame Zeiten, in denen wir leben, und da ist es schön, sich auf etwas zurückziehen zu…
Gesunde Ernährungsgewohnheiten
Im Laufe der Jahre wurde viel darüber diskutiert, wie man eine gesunde Ernährung beibehalten kann. Weniger Kohlenhydrate, Verzicht…