Ich wette, die meisten von uns sind verwirrt, wenn wir hören, wie viele Arten von Yoga wir praktizieren…
Juli 13
Juni 19
Die Reise der Kundalini
Das Sanskritwort Kundalini kann als „gewundene weibliche Schlange“ übersetzt werden. Die Schlange ist unsere Energie, die sich an…
Apr. 30
Yin Yoga: Finden Sie das Gleichgewicht in Ihrem Leben
Wenn Sie ein sehr aktiver Mensch sind, könnte Yin Yoga das Rezept sein, um das Gleichgewicht zu finden,…
Apr. 23
7 Chakren und ihre Bedeutungen
Sitze des Energiebewusstseins Ich muss zugeben, dass es ziemlich schwierig war, das Chakra-System zu verstehen und zu fühlen.…
März 27
Die 8 Gliedmaßen des Yoga
– Gast-Blogbeitrag von Marianna – Was kommt Ihnen als erstes in den Sinn, wenn jemand von Yoga spricht?…
Feb. 27
Hasta Mudras
Hasta Mudras – Eine Erweiterung unseres Herzens – Gast-Blogbeitrag von Marianna – Haben Sie jemals darüber nachgedacht, was…
Jan. 23
Der beste Weg, unsere Ziele mit Hilfe von „Sankalpa“ zu erreichen
Das Versprechen für das neue Jahr – Gast-Blogbeitrag von Marianna – Ein neues Jahr bringt immer eine Art…
Dez. 24
Yoga und Pilates
Ähnlichkeiten und Vorteile von Yoga und Pilates – Gast-Blogbeitrag von Juliette – Was ist bei Yoga und Pilates…
Dez. 03
Was ist Yin Yoga und sein Nutzen für unseren Körper
– Gast-Blogbeitrag von Marianna – Geschichte des Yin Yoga Wenn ich mich auf etwas Neues einlasse, möchte ich…
Okt. 27
Rituale und Yoga für eine erholsame Nacht
Wie hilft Yoga, eine gute Nachtruhe zu haben? – Gast-Blogbeitrag von Marianna – Vorteile von Yoga Yoga ist…
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