Sitze des Energiebewusstseins Ich muss zugeben, dass es ziemlich schwierig war, das Chakra-System zu verstehen und zu fühlen.…
Die 8 Gliedmaßen des Yoga
– Gast-Blogbeitrag von Marianna – Was kommt Ihnen als erstes in den Sinn, wenn jemand von Yoga spricht?…
Hasta Mudras
Hasta Mudras – Eine Erweiterung unseres Herzens – Gast-Blogbeitrag von Marianna – Haben Sie jemals darüber nachgedacht, was…
Der beste Weg, unsere Ziele mit Hilfe von “Sankalpa” zu erreichen
Das Versprechen für das neue Jahr – Gast-Blogbeitrag von Marianna – Ein neues Jahr bringt immer eine Art…
Yoga und Pilates
Ähnlichkeiten und Vorteile von Yoga und Pilates – Gast-Blogbeitrag von Juliette – Was ist bei Yoga und Pilates…
Was ist Yin Yoga und sein Nutzen für unseren Körper
– Gast-Blogbeitrag von Marianna – Geschichte des Yin Yoga Wenn ich mich auf etwas Neues einlasse, möchte ich…
Rituale und Yoga für eine erholsame Nacht
Wie hilft Yoga, eine gute Nachtruhe zu haben? – Gast-Blogbeitrag von Marianna – Vorteile von Yoga Yoga ist…
Die moralischen Regeln der Yoga-Philosophie (Teil 2)
Wie wir in der Welt leben und wie wir unsere Einstellung ändern können – Gast-Blogbeitrag von Marianna –…
Die Yamas – Die moralischen Regeln der Yoga-Philosophie (Teil 1)
Wie wir in der Welt leben und wie wir unsere Einstellung ändern können – Gast-Blogbeitrag von Marianna –…
Wenn ich auf dem Kopf stehe, sehe ich die Dinge aus einem anderen Blickwinkel
Sirsasana, was ist das? – Gast-Blogbeitrag von Marianna – Das erste Mal, dass ich Menschen sah, die Sirsasana…