Restorative yoga props zijn geen luxe accessoires - het zijn essentiële hulpmiddelen die je practice veranderen van ongemakkelijk…
dec 10
okt 21
Hoe blijf je gemotiveerd om aan wellness te doen?
Gemotiveerd blijven voor welzijnspraktijken wordt een uitdaging als onze hersenen hunkeren naar onmiddellijke beloningen terwijl het weken duurt…
jan 17
Mindful Ochtenden Gids: Begin je dag goed
Hoe je je ochtend begint, kan echt de toon zetten voor de rest van je dag! Daarom richten…
jan 09
6 manieren om je gezondheid een boost te geven in het nieuwe jaar
Het begin van een nieuw jaar is een tijd van veranderingen, voornemens en nieuwe gewoonten. Veel mensen gebruiken…
nov 12
Het verband tussen Yoga en Ayurveda
Wat is Ayurveda en wat is het verband met Yoga? Moet ik iets over Ayurveda weten om Yoga…
jul 13
Stap in de eeuwenoude beoefening van Hatha Yoga
Ik durf te wedden dat de meesten van ons in de war raken als ze horen hoeveel soorten…
apr 23
7 Chakra’s en hun betekenissen
Stoelen van energiebewustzijn Ik moet toegeven dat het best moeilijk was om het chakrasysteem te begrijpen en te…
jan 23
De beste manier om onze doelen te bereiken met behulp van “Sankalpa”.
De belofte voor het nieuwe jaar – Gastblog door Marianna – Een nieuw jaar brengt altijd een soort…
dec 24
Yoga en Pilates
Overeenkomsten en voordelen tussen yoga en Pilates – Gastblog door Juliette – Wat is er vergelijkbaar aan Yoga…
okt 27
Rituelen en yoga voor een rustige nacht
Hoe helpt yoga bij een goede nachtrust? – Gastblog door Marianna – Voordelen van yoga Yoga staat erom…
Resultaat 10 van 11 posts
