{"id":27185,"date":"2021-03-16T00:00:00","date_gmt":"2021-03-15T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/samarali.com\/hoe-haalt-u-het-meeste-uit-uw-online-yogabeoefening\/"},"modified":"2024-09-21T20:36:50","modified_gmt":"2024-09-21T20:36:50","slug":"hoe-haalt-u-het-meeste-uit-uw-online-yogabeoefening","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/samarali.com\/nl\/hoe-haalt-u-het-meeste-uit-uw-online-yogabeoefening\/","title":{"rendered":"Hoe haalt u het meeste uit uw online yogabeoefening?"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Waarom online oefenen<\/h3>\n

– Gastblog door Julia –<\/em><\/p>\n

Op dit moment zijn veel yogastudio’s over de hele wereld gesloten vanwege de covid-19 lockdowns.
\nToch kan een online practice ook om andere redenen geweldig zijn: <\/p>\n

Online kun je leren van leraren buiten je eigen stad, zonder de wereld over te reizen.
\nHallo, duurzaam leven. <\/p>\n

Je bespaart op vervoerstijd en gedoe en je kunt gemakkelijk een les inlassen nadat je bent opgestaan of voordat je naar bed gaat.
\nWerk je vanuit huis?
\nEr zijn ook docenten die middaglessen aanbieden, zoals Warrior Princess Yoga’s kantooryoga<\/a><\/strong>. <\/p>\n

Oefen in het comfort van je eigen huis.
\nLeg alle kussens en dekens klaar en stel de kamertemperatuur in zoals jij het prettig vindt.
\nEn misschien oefen je zelfs wel in je ondergoed of pyjama.
\nIk weet zeker dat je nog meer dingen kunt bedenken waarom yoga thuis geweldig is. <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Hoe\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Hoe\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Hoe haalt u het beste uit uw yogabeoefening thuis?<\/h4>\n

De ruimte instellen<\/h5>\n

Rol je yogamat uit op een mooie, rustige en schone plek in je huis of tuin.
\nZorg zo mogelijk voor wat ruimte om je heen, zodat je geen planten omstoot als je je armen naar de zijkant strekt.
\nHoud je rekwisieten klaar en zet misschien wat rustige achtergrondmuziek en kaarsen aan om de yogasfeer in te zetten. <\/p>\n

Grenzen stellen<\/h5>\n

Zeg tegen je familie en huisgenoten dat ze je niet moeten storen en dat ze je me-time moeten respecteren.
\nGun jezelf deze heilige tijd, weet dat je eerst voor jezelf moet zorgen voordat je voor anderen kunt zorgen. <\/p>\n

Laat je telefoon buiten<\/h5>\n

Minimaliseer afleiding.
\nHoud je telefoon in een andere kamer; weersta de drang om hem te controleren terwijl je oefent. <\/p>\n

Stel prioriteiten voor uw praktijk<\/h5>\n

Maak tijd vrij in je agenda en houd je aan de afspraak met jezelf!<\/p>\n

Geniet van de eenzaamheid<\/h5>\n

Geen verleidingen om de afstemming van andere studenten te bekijken.
\nStem je echt op jezelf af en geniet van de eenzaamheid. <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Rustig aan<\/h5>\n

Net als in het leven kan je praktijk anders lopen dan gepland.
\nOmarm verstoringen als onderdeel van je praktijk – net als in het echte leven.
\nWees niet verlegen om opties te kiezen die je leraar voorstelt.
\nOefen alleen wat redelijk en veilig voelt voor jouw mogelijkheden en energieniveau.
\nAls je zwanger bent of gezondheidsproblemen hebt, overleg dan altijd met je arts voordat je gaat oefenen en vertel het je leraar (doe dat ook altijd in het echte leven!)
Neem het niet te serieus, het is maar yoga. <\/p>\n

Neem uw Savasana<\/h5>\n

Savasana is niet zomaar liggen.
\nSommigen zouden zelfs kunnen zeggen dat het de meest uitdagende houding van allemaal is.
\nSla hem niet over.
\nTrek voldoende tijd uit, zodat je de volledige oefening kunt doen.
\nJe leraar zal een volledige practice ontwerpen, waarbij de houdingen op elkaar voortbouwen en elkaar in evenwicht houden.
\nKom op tijd en blijf tot het einde, net zoals je in de studio zou doen. <\/p>\n

Ja, online yoga is niet hetzelfde als oefenen met leeftijdsgenoten in de studio.
\nMaar het is zeker veel beter dan helemaal niet oefenen en een geweldige manier om stiekem een extra les te nemen als je weinig tijd hebt om te reizen en om nieuwe docenten van over de hele wereld uit te proberen.
\nBen je er klaar voor? <\/p>\n

Tot ziens op de mat.
Namaste<\/p>\n

Julia<\/strong>, oprichter en hoofddocent bij Yoga Krijgerprinses<\/a> <\/strong> <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Hoe\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Hoe\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Waarom online oefenen – Gastblog door Julia – Op dit moment zijn veel yogastudio’s over de hele wereld gesloten vanwege de covid-19 lockdowns. Toch kan een online practice ook om andere redenen geweldig zijn: Online kun je leren van leraren buiten je eigen stad, zonder de wereld over te reizen. Hallo, duurzaam leven. Je bespaart […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":16717,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_improvement_type_select":"improve_an_existing","_thumb_yes_seoaic":false,"_frame_yes_seoaic":false,"seoaic_generate_description":"","seoaic_improve_instructions_prompt":"","seoaic_rollback_content_improvement":"","seoaic_idea_thumbnail_generator":"","thumbnail_generated":false,"thumbnail_generate_prompt":"","seoaic_article_description":"","inline_featured_image":false,"seoaic_article_subtitles":[],"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[164],"tags":[],"class_list":["post-27185","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alle-blogs-nl"],"acf":[],"yoast_head":"\nHoe haalt u het meeste uit uw online yogabeoefening? - Samarali<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/samarali.com\/nl\/hoe-haalt-u-het-meeste-uit-uw-online-yogabeoefening\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hoe haalt u het meeste uit uw online yogabeoefening?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Waarom online oefenen – Gastblog door Julia – Op dit moment zijn veel yogastudio’s over de hele wereld gesloten vanwege de covid-19 lockdowns. Toch kan een online practice ook om andere redenen geweldig zijn: Online kun je leren van leraren buiten je eigen stad, zonder de wereld over te reizen. Hallo, duurzaam leven. Je bespaart […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/samarali.com\/nl\/hoe-haalt-u-het-meeste-uit-uw-online-yogabeoefening\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Samarali\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/samaraliyoga\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-03-15T23:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-09-21T20:36:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/samarali.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/retreat-yoga.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"830\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"669\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/samarali.com\\\/nl\\\/hoe-haalt-u-het-meeste-uit-uw-online-yogabeoefening\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/samarali.com\\\/nl\\\/hoe-haalt-u-het-meeste-uit-uw-online-yogabeoefening\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/samarali.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2cedb27a9464ecfd228b503fbeba984f\"},\"headline\":\"Hoe haalt u het meeste uit uw online yogabeoefening?\",\"datePublished\":\"2021-03-15T23:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-21T20:36:50+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/samarali.com\\\/nl\\\/hoe-haalt-u-het-meeste-uit-uw-online-yogabeoefening\\\/\"},\"wordCount\":562,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/samarali.com\\\/nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/samarali.com\\\/nl\\\/hoe-haalt-u-het-meeste-uit-uw-online-yogabeoefening\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/samarali.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/03\\\/retreat-yoga.webp\",\"articleSection\":[\"Alle blogs\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/samarali.com\\\/nl\\\/hoe-haalt-u-het-meeste-uit-uw-online-yogabeoefening\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/samarali.com\\\/nl\\\/hoe-haalt-u-het-meeste-uit-uw-online-yogabeoefening\\\/\",\"name\":\"Hoe haalt u het meeste uit uw online yogabeoefening? - Samarali\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/samarali.com\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/samarali.com\\\/nl\\\/hoe-haalt-u-het-meeste-uit-uw-online-yogabeoefening\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/samarali.com\\\/nl\\\/hoe-haalt-u-het-meeste-uit-uw-online-yogabeoefening\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/samarali.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/03\\\/retreat-yoga.webp\",\"datePublished\":\"2021-03-15T23:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-21T20:36:50+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/samarali.com\\\/nl\\\/hoe-haalt-u-het-meeste-uit-uw-online-yogabeoefening\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/samarali.com\\\/nl\\\/hoe-haalt-u-het-meeste-uit-uw-online-yogabeoefening\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/samarali.com\\\/nl\\\/hoe-haalt-u-het-meeste-uit-uw-online-yogabeoefening\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/samarali.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/03\\\/retreat-yoga.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/samarali.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/03\\\/retreat-yoga.webp\",\"width\":830,\"height\":669,\"caption\":\"retraite yoga\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/samarali.com\\\/nl\\\/hoe-haalt-u-het-meeste-uit-uw-online-yogabeoefening\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startpagina\",\"item\":\"https:\\\/\\\/samarali.com\\\/nl\\\/home\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hoe haalt u het meeste uit uw online yogabeoefening?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/samarali.com\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/samarali.com\\\/nl\\\/\",\"name\":\"Samarali\",\"description\":\"Samarali is a sustainable yoga and lifestyle brand based in the Netherlands\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/samarali.com\\\/nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/samarali.com\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/samarali.com\\\/nl\\\/#organization\",\"name\":\"Samarali\",\"url\":\"https:\\\/\\\/samarali.com\\\/nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/samarali.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/samarali.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/cropped-samarali-icon.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/samarali.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/cropped-samarali-icon.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Samarali\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/samarali.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/samaraliyoga\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/69563155\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/samaraliyoga\\\/\",\"https:\\\/\\\/nl.pinterest.com\\\/Samaraliyoga\\\/\"],\"description\":\"Samarali is a sustainable yoga and lifestyle brand based in the Netherlands\",\"email\":\"info@samarali.com\",\"legalName\":\"Samarali B.V.\",\"vatID\":\"NL859820324B01\",\"numberOfEmployees\":{\"@type\":\"QuantitativeValue\",\"minValue\":\"1\",\"maxValue\":\"10\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/samarali.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2cedb27a9464ecfd228b503fbeba984f\",\"name\":\"admin\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/samarali.com\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hoe haalt u het meeste uit uw online yogabeoefening? - Samarali","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/samarali.com\/nl\/hoe-haalt-u-het-meeste-uit-uw-online-yogabeoefening\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Hoe haalt u het meeste uit uw online yogabeoefening?","og_description":"Waarom online oefenen – Gastblog door Julia – Op dit moment zijn veel yogastudio’s over de hele wereld gesloten vanwege de covid-19 lockdowns. Toch kan een online practice ook om andere redenen geweldig zijn: Online kun je leren van leraren buiten je eigen stad, zonder de wereld over te reizen. Hallo, duurzaam leven. Je bespaart […]","og_url":"https:\/\/samarali.com\/nl\/hoe-haalt-u-het-meeste-uit-uw-online-yogabeoefening\/","og_site_name":"Samarali","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/samaraliyoga","article_published_time":"2021-03-15T23:00:00+00:00","article_modified_time":"2024-09-21T20:36:50+00:00","og_image":[{"width":830,"height":669,"url":"https:\/\/samarali.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/retreat-yoga.webp","type":"image\/webp"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"admin","Geschatte leestijd":"3 minuut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/samarali.com\/nl\/hoe-haalt-u-het-meeste-uit-uw-online-yogabeoefening\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/samarali.com\/nl\/hoe-haalt-u-het-meeste-uit-uw-online-yogabeoefening\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/samarali.com\/nl\/#\/schema\/person\/2cedb27a9464ecfd228b503fbeba984f"},"headline":"Hoe haalt u het meeste uit uw online yogabeoefening?","datePublished":"2021-03-15T23:00:00+00:00","dateModified":"2024-09-21T20:36:50+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/samarali.com\/nl\/hoe-haalt-u-het-meeste-uit-uw-online-yogabeoefening\/"},"wordCount":562,"publisher":{"@id":"https:\/\/samarali.com\/nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/samarali.com\/nl\/hoe-haalt-u-het-meeste-uit-uw-online-yogabeoefening\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/samarali.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/retreat-yoga.webp","articleSection":["Alle blogs"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/samarali.com\/nl\/hoe-haalt-u-het-meeste-uit-uw-online-yogabeoefening\/","url":"https:\/\/samarali.com\/nl\/hoe-haalt-u-het-meeste-uit-uw-online-yogabeoefening\/","name":"Hoe haalt u het meeste uit uw online yogabeoefening? - Samarali","isPartOf":{"@id":"https:\/\/samarali.com\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/samarali.com\/nl\/hoe-haalt-u-het-meeste-uit-uw-online-yogabeoefening\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/samarali.com\/nl\/hoe-haalt-u-het-meeste-uit-uw-online-yogabeoefening\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/samarali.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/retreat-yoga.webp","datePublished":"2021-03-15T23:00:00+00:00","dateModified":"2024-09-21T20:36:50+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/samarali.com\/nl\/hoe-haalt-u-het-meeste-uit-uw-online-yogabeoefening\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/samarali.com\/nl\/hoe-haalt-u-het-meeste-uit-uw-online-yogabeoefening\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/samarali.com\/nl\/hoe-haalt-u-het-meeste-uit-uw-online-yogabeoefening\/#primaryimage","url":"https:\/\/samarali.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/retreat-yoga.webp","contentUrl":"https:\/\/samarali.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/retreat-yoga.webp","width":830,"height":669,"caption":"retraite yoga"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/samarali.com\/nl\/hoe-haalt-u-het-meeste-uit-uw-online-yogabeoefening\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startpagina","item":"https:\/\/samarali.com\/nl\/home\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hoe haalt u het meeste uit uw online yogabeoefening?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/samarali.com\/nl\/#website","url":"https:\/\/samarali.com\/nl\/","name":"Samarali","description":"Samarali is a sustainable yoga and lifestyle brand based in the Netherlands","publisher":{"@id":"https:\/\/samarali.com\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/samarali.com\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/samarali.com\/nl\/#organization","name":"Samarali","url":"https:\/\/samarali.com\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/samarali.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/samarali.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/cropped-samarali-icon.png","contentUrl":"https:\/\/samarali.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/cropped-samarali-icon.png","width":512,"height":512,"caption":"Samarali"},"image":{"@id":"https:\/\/samarali.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/samaraliyoga","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/69563155\/","https:\/\/www.instagram.com\/samaraliyoga\/","https:\/\/nl.pinterest.com\/Samaraliyoga\/"],"description":"Samarali is a sustainable yoga and lifestyle brand based in the Netherlands","email":"info@samarali.com","legalName":"Samarali B.V.","vatID":"NL859820324B01","numberOfEmployees":{"@type":"QuantitativeValue","minValue":"1","maxValue":"10"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/samarali.com\/nl\/#\/schema\/person\/2cedb27a9464ecfd228b503fbeba984f","name":"admin","sameAs":["https:\/\/samarali.com"]}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/samarali.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/retreat-yoga.webp","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/samarali.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27185","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/samarali.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/samarali.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/samarali.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/samarali.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27185"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/samarali.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27185\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27187,"href":"https:\/\/samarali.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27185\/revisions\/27187"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/samarali.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16717"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/samarali.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27185"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/samarali.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27185"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/samarali.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27185"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}