{"id":27719,"date":"2022-04-23T00:00:00","date_gmt":"2022-04-22T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/samarali.com\/7-chakras-et-leur-signification\/"},"modified":"2024-10-07T14:09:09","modified_gmt":"2024-10-07T12:09:09","slug":"7-chakras-et-leur-signification","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/samarali.com\/fr\/7-chakras-et-leur-signification\/","title":{"rendered":"7 Chakras et leur signification"},"content":{"rendered":"\t\t
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Si\u00e8ges de la conscience \u00e9nerg\u00e9tique<\/h3>\n

Je dois admettre qu\u2019il a \u00e9t\u00e9 assez difficile de comprendre et de ressentir le syst\u00e8me des chakras.<\/p>\n

Comme beaucoup de choses dans le yoga qui ne peuvent \u00eatre physiquement localis\u00e9es, radiographi\u00e9es ou d\u00e9tect\u00e9es, j\u2019ai pass\u00e9 des ann\u00e9es \u00e0 avoir l\u2019impression que rien ne \u00ab\u00a0se passait\u00a0\u00bb.<\/p>\n

En sanskrit, chakra se traduit par roue, mais il existe de nombreux points de vue divergents sur leur nature, leur fonctionnement et m\u00eame leur nombre.<\/p>\n

Le mod\u00e8le le plus largement accept\u00e9 est le mod\u00e8le tantrique, qui pr\u00e9sente sept chakras d\u00e9crits comme des \u00e9manations de la conscience divine.<\/p>\n

Que sont les chakras ?<\/h3>\n

Le professeur et \u00e9rudit Christopher Wallis explique :<\/p>\n

\u00ab\u00a0Les chakras ne sont pas comme les organes du corps physique ; ce ne sont pas des faits fixes que nous pouvons \u00e9tudier comme les m\u00e9decins \u00e9tudient les ganglions neuronaux.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Le corps \u00e9nerg\u00e9tique est une r\u00e9alit\u00e9 extraordinairement fluide, comme on peut s\u2019y attendre de tout ce qui est non physique et supersensuel.<\/p>\n

Le corps \u00e9nerg\u00e9tique peut se pr\u00e9senter, d\u2019un point de vue exp\u00e9rimental, avec n\u2019importe quel nombre de centres \u00e9nerg\u00e9tiques, en fonction de la personne et de la pratique yogique qu\u2019elle effectue.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Une grande partie de ce qui est enseign\u00e9 sur les chakras par les professeurs de yoga occidentaux concerne des pratiques qui ont \u00e9t\u00e9 coopt\u00e9es \u00e0 partir de r\u00e9f\u00e9rences \u00e0 d\u2019anciens textes traditionnels, superpos\u00e9es \u00e0 des \u00e9tats psychologiques occidentaux modernes innov\u00e9s par Carl Jung dans les ann\u00e9es 1930, avec tr\u00e8s peu de pertinence par rapport au contexte culturel sp\u00e9cifique \u00e0 partir duquel les pratiques originales sont n\u00e9es.<\/p>\n

Le Dr. Wallis a d\u00e9clar\u00e9 : \u00ab\u00a0Rien de ce qui est \u00e9crit en anglais ne fait vraiment autorit\u00e9 pour les praticiens du yoga : \u00ab\u00a0Rien de ce qui est \u00e9crit en anglais ne fait vraiment autorit\u00e9 pour les praticiens du yoga.<\/p>\n

Admettons que nous ne comprenons pas encore ces anciennes pratiques de yoga ; vous pouvez vous inviter \u00e0 regarder plus clairement, plus honn\u00eatement, plus attentivement et avec moins de jugement votre propre exp\u00e9rience int\u00e9rieure\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Les chakras sont personnels et uniques pour chaque individu<\/h3>\n

Les chakras, comme le yoga lui-m\u00eame, sont tr\u00e8s personnels et uniques \u00e0 chaque individu.<\/p>\n

Pour comprendre ce qu\u2019ils sont exactement et comment ils fonctionnent en vous, il faut en cr\u00e9er une image dans votre esprit et appliquer votre compr\u00e9hension unique de ces \u00e9l\u00e9ments.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Prenez du recul par rapport \u00e0 ce que vous pensez savoir sur les chakras et soyez plus pr\u00e9sent et plus intime avec vos propres exp\u00e9riences int\u00e9rieures.<\/p>\n

Vous pouvez reconna\u00eetre des contractions dans des zones telles que les hanches, le plancher pelvien, le diaphragme ou la gorge, qui pourraient \u00e9puiser votre \u00e9nergie.<\/p>\n

Ces contractions peuvent \u00eatre des exp\u00e9riences pass\u00e9es non r\u00e9solues qui fa\u00e7onnent notre relation au corps et \u00e0 sa sant\u00e9 dans le pr\u00e9sent.<\/p>\n

Iyengar avait l\u2019habitude de dire : \u00ab\u00a0La pratique du yoga vise \u00e0 \u00e9veiller l\u2019\u00e9nergie divine en chaque \u00eatre humain.
\nLes asanas et le pranayama d\u00e9roulent et \u00e9veillent les chakras.
\nCe faisant, les nadis sont activ\u00e9s. <\/p>\n

Les chakras vibrent alors et g\u00e9n\u00e8rent de l\u2019\u00e9nergie, qui circule ensuite dans tout le corps par l\u2019interm\u00e9diaire des nadis.
\nLes \u00e9motions enracin\u00e9es dans les chakras sont transform\u00e9es en \u00e9nergies divines \u00e9veill\u00e9es et mises en circulation.\u00a0\u00bb <\/p>\n

De nombreuses visualisations d\u00e9veloppent l\u2019id\u00e9e que les chakras sont des vortex tourbillonnants d\u2019\u00e9nergie ou de lumi\u00e8re color\u00e9e, et le symbole repr\u00e9sentant les chakras est la fleur de lotus.<\/p>\n

Chaque chakra est repr\u00e9sent\u00e9 par une couleur et un nombre de p\u00e9tales diff\u00e9rents.<\/p>\n

Les chakras se comportent comme les p\u00e9tales de la fleur de lotus : ils peuvent \u00eatre ouverts ou ferm\u00e9s en fonction de l\u2019\u00e9tat de conscience.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Couleurs et significations des chakras<\/h3>\n

Chakra 1 \u2013 Chakra racine \u2013 Muladhara (Chakra rouge)<\/strong><\/h4>\n

Situ\u00e9 \u00e0 la base de la colonne vert\u00e9brale.
\nIl est associ\u00e9 \u00e0 la stabilit\u00e9, \u00e0 la survie, au confort, \u00e0 la s\u00e9curit\u00e9.
\nSon \u00e9l\u00e9ment est la terre et sa couleur est le rouge.
\nIl poss\u00e8de 4 p\u00e9tales. <\/p>\n

Chakra 2 \u2013 Chakra sacr\u00e9 \u2013 Svadhishthana (chakra orange)<\/strong><\/h4>\n

Situ\u00e9 dans la partie inf\u00e9rieure de l\u2019abdomen.
\nIl est associ\u00e9 \u00e0 la sensualit\u00e9, au plaisir, \u00e0 la cr\u00e9ativit\u00e9, \u00e0 la sociabilit\u00e9 et aux \u00e9motions.
\nSon \u00e9l\u00e9ment est l\u2019eau et sa couleur est l\u2019orange.
\nIl poss\u00e8de 6 p\u00e9tales. <\/p>\n

Chakra 3 \u2013 Chakra du plexus solaire \u2013 Manipura (Chakra jaune)<\/strong><\/h4>\n

Situ\u00e9 dans la r\u00e9gion du nombril.
\nIl est associ\u00e9 \u00e0 la force, \u00e0 la personnalit\u00e9, au pouvoir, \u00e0 la d\u00e9termination et \u00e0 l\u2019estime de soi.
\nSon \u00e9l\u00e9ment est le feu et sa couleur est le jaune.
\nIl poss\u00e8de 10 p\u00e9tales. <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Chakra 4 \u2013 Chakra du c\u0153ur \u2013 Anahata (Chakra vert)<\/strong><\/h4>\n

Situ\u00e9 au milieu de la poitrine, au-dessus du sternum.
\nIl est associ\u00e9 \u00e0 l\u2019amour, \u00e0 l\u2019acceptation, \u00e0 la compassion et \u00e0 la sinc\u00e9rit\u00e9.
\nSon \u00e9l\u00e9ment est l\u2019air et sa couleur est le vert.
\nIl poss\u00e8de 12 p\u00e9tales. <\/p>\n

Chakra 5 \u2013 Chakra de la gorge \u2013 Vishuddha (Chakra bleu)<\/strong><\/h4>\n

Situ\u00e9 dans la r\u00e9gion de la gorge.
\nIl est associ\u00e9 \u00e0 la communication, \u00e0 l\u2019expression, \u00e0 l\u2019inspiration.
\nSon \u00e9l\u00e9ment est l\u2019\u00e9ther et sa couleur est le bleu.
\nIl poss\u00e8de 16 p\u00e9tales. <\/p>\n

Chakra 6 \u2013 Chakra du troisi\u00e8me \u0153il \u2013 Ajna (Chakra indigo)<\/strong><\/h4>\n

Situ\u00e9 au milieu du front.
\nIl est associ\u00e9 \u00e0 l\u2019intuition, \u00e0 la lucidit\u00e9, \u00e0 la m\u00e9ditation et \u00e0 la confiance.
\nSon \u00e9l\u00e9ment est la lumi\u00e8re et sa couleur est l\u2019indigo.
\nIl poss\u00e8de 2 p\u00e9tales. <\/p>\n

Chakra 7 \u2013 Chakra de la couronne \u2013 Sahasrara (Chakra violet)<\/strong><\/h4>\n

Situ\u00e9 au sommet de la t\u00eate.
\nIl est associ\u00e9 \u00e0 la connaissance, \u00e0 la conscience, \u00e0 la spiritualit\u00e9.
\nSon \u00e9l\u00e9ment est la pens\u00e9e et sa couleur est le violet, ou parfois le blanc.
\nIl poss\u00e8de 1 000 p\u00e9tales. <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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M\u00e9ditation sur les chakras<\/h3>\n

Inspir\u00e9 par Peter Sterios, j\u2019ai exp\u00e9riment\u00e9 son approche de la m\u00e9ditation sur les chakras.<\/p>\n

Il ne se concentre pas sur les couleurs, les lieux, les mantras, mais il est plus tangible.<\/p>\n

Apr\u00e8s une pratique d\u2019asanas, j\u2019ai pris une position confortable, assise, jambes crois\u00e9es, et j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 me concentrer d\u2019abord sur le plancher pelvien.<\/p>\n

J\u2019ai visualis\u00e9 mon inspiration se remplir dans mon rectum et presser doucement le p\u00e9rin\u00e9e contre le sol (la porte du 1er chakra).<\/p>\n

Sur l\u2019expiration, j\u2019ai port\u00e9 mon attention sur l\u2019assouplissement des muscles du plancher pelvien et du sphincter.<\/p>\n

J\u2019ai ensuite remont\u00e9 mon attention dans le dos, en assouplissant la peau sous le nombril (porte du deuxi\u00e8me chakra), le diaphragme (troisi\u00e8me chakra), le haut des poumons et le sternum (quatri\u00e8me chakra), la racine de la gorge et la glande thyro\u00efde (cinqui\u00e8me chakra), les muscles derri\u00e8re les yeux et les tissus du lobe frontal du cerveau (sixi\u00e8me chakra).<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Peter a laiss\u00e9 de c\u00f4t\u00e9 le dernier chakra parce qu\u2019il dit : \u00ab\u00a0cela d\u00e9passait ma compr\u00e9hension de ce que j\u2019\u00e9tais attir\u00e9 \u00e0 faire\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Cela me semble \u00eatre une approche tr\u00e8s humble, respectueuse et r\u00e9aliste.<\/p>\n

De cette fa\u00e7on, nous avons la possibilit\u00e9 de d\u00e9velopper une relation avec les parties de notre corps physique qui sont \u00ab\u00a0r\u00e9elles\u00a0\u00bb pour nous et de diriger l\u2019\u00e9nergie d\u2019assouplissement, de r\u00e9chauffement et de lib\u00e9ration lorsque nous expirons vers un muscle tendu ou une articulation bless\u00e9e.<\/p>\n

Que ressentez-vous lorsque vos chakras s\u2019ouvrent ?<\/h3>\n

Le sentiment g\u00e9n\u00e9ral que j\u2019ai ressenti \u00e0 la fin \u00e9tait une sensation de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9, l\u2019\u00e9nergie lib\u00e9r\u00e9e, l\u2019espace dans le corps et dans l\u2019esprit.<\/p>\n

Dans cette optique, nous pouvons voir la possibilit\u00e9 d\u2019avoir une approche diff\u00e9rente de nos d\u00e9clencheurs \u00e9motionnels, qui sont en fait des occasions de r\u00e9initialiser notre \u00e9tat d\u2019esprit.<\/p>\n

Si nous suspendons le besoin de juger ou de r\u00e9agir, nous pouvons recadrer la fa\u00e7on dont nous r\u00e9agissons, non pas en fonction d\u2019exp\u00e9riences pass\u00e9es, mais en fonction de ce qui est vrai aujourd\u2019hui.<\/p>\n

Faites confiance \u00e0 votre intelligence int\u00e9rieure et vous trouverez votre propre fa\u00e7on de laisser les chakras vous gu\u00e9rir.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Sources :<\/h4>\n