Le début d’une nouvelle année est synonyme de changements, de résolutions et de nouvelles habitudes. De nombreuses personnes…
Le lien entre le yoga et l’ayurvéda
Qu’est-ce que l’Ayurveda et quel est son lien avec le yoga ? Ai-je besoin de connaître l’Ayurveda pour…
Entrer dans la pratique ancestrale du Hatha Yoga
Je parie que la plupart d’entre nous sont déconcertés lorsqu’ils entendent parler du nombre de types de yoga…
7 Chakras et leur signification
Sièges de la conscience énergétique Je dois admettre qu’il a été assez difficile de comprendre et de ressentir…
Le meilleur moyen d’atteindre nos objectifs avec l’aide de « Sankalpa ».
La promesse de la nouvelle année – Article de blog invité par Marianna – Une nouvelle année est…
Rituels et yoga pour une nuit reposante
Comment le yoga aide-t-il à passer une bonne nuit de sommeil ? – Article de blog invité par…